Ein klarer Weg, der Halt gibt – nicht Versprechen, die belasten.
Der erste Schritt muss nicht groß sein. In einem persönlichen Gespräch nehmen wir uns Zeit, uns kennenzulernen und darüber zu sprechen, was Sie gerade bewegt.
Sie müssen dabei noch keine Antworten haben. Es geht zunächst darum, Raum zu schaffen für das, was Sie beschäftigt, und gemeinsam zu schauen, ob und wie eine Begleitung für Sie stimmig sein kann.
„Wie ein fester Steg, der ruhig ins Wasser reicht – Schritt für Schritt, bis das Ufer wieder sichtbar wird.“
Vier Phasen, die Sie erwarten
Erster Kontakt
Alles beginnt mit einem kostenfreien und unverbindlichen Gespräch. Wir schauen gemeinsam, was Sie bewegt und ob eine Begleitung für Sie passend sein könnte. Ohne Druck, ohne Verpflichtung.
Kennenlernen & Auftragsklärung
In den ersten Sitzungen entsteht ein gemeinsames Verständnis Ihrer Anliegen. Wir definieren, was Sie erreichen möchten und wie der Weg dorthin aussehen kann.
Erforschen & Verstehen
Wir betrachten, was ist – mit Neugier statt mit Urteil. Gedanken, Gefühle und wiederkehrende Muster dürfen Raum bekommen und aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet werden.
Wachsen & Integrieren
Aus dem, was wir gemeinsam betrachtet haben, können neue Perspektiven und Schritte entstehen. Was sich für Sie stimmig anfühlt, kann nach und nach seinen Platz im Alltag finden – in Ihrem eigenen Tempo.
Vier Grundsätze meiner Arbeit
Ein Weg, der zu Ihnen passt
Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte und seine eigenen Erfahrungen mit. In meiner Begleitung verbinde ich verschiedene Ansätze und Methoden, die sich an Ihrer persönlichen Situation und Ihren Bedürfnissen orientieren. Dabei ist mir eine offene, wertschätzende und transparente Zusammenarbeit besonders wichtig.
Wertschätzend & urteilsfrei
Was Sie mitbringen, darf sein. Der Therapieraum ist ein geschützter Raum, in dem nichts bewertet wird.
In Ihrem Tempo
Therapie ist kein Wettlauf. Wir gehen so schnell wie nötig und so langsam wie möglich – immer in Ihrem Rhythmus.
Vertraulich & diskret
Alles, was besprochen wird, unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht. Vertrauen ist die Grundlage jeder Veränderung.
